乌龙茶功效及泡法

乌龙茶，作为名茶之一，很多朋友都喜欢喝。中医认为，经常喝乌龙茶的好处有很多，它的养生保健功效非常好。接下来，小编我就为你具体介绍，关于乌龙茶养生功效及泡法，让你对乌龙茶多一些了解和认识。

据专家证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻癫痫病能治疗好吗。

专家介绍乌龙茶的功效与作用一：呵护肌肤，抵抗衰老，福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效，乌龙茶饮用后并非单纯性地减少皮脂含量，而是对皮脂含量高的人降低效果大于含量低的人哪家医院可以治愈羊羔疯，即表明乌龙茶具有调节皮脂含量平衡的作用

乌龙茶的功效与作用二：减肥降压、预防癌症.海军制服，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著制服。乌龙茶中含有大量的茶多酚防静电工程服，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

乌龙茶的功效说的差不多了，下面聚茶客小编再说说乌龙茶的泡法吧。

1、投茶量。不同的茶，不同的泡茶器皿投茶量也不相同。基本上六大基本茶类中的绿茶、红茶、黑茶、黄茶和白茶的投茶量在容器水容量的2%~3%。如100ml的盖碗，投茶量仅需求2~3克。

2、温。水温以初开全沸水为宜。不同的茶所需温度略有不同，这点很有讲究。总的来说分不发酵和发酵茶两类特种工程服，发酵茶的水温高于不发酵的茶治疗癫痫的药物，绿茶是不发酵茶它的水温为65℃~75℃之间。

3、浸泡时间，一般约2―3分钟即可。浸泡时间长了会泡老，苦涩且可能将茶中不好的物质如农残量浸泡出来;短了淡薄无茶香味;同时与投茶量、水温有恰当的比值，如投茶量高，浸泡时间短;反之时间则增加。

4、二次斟茶，第二次斟茶，仍先用开水烫杯。

以上就是关于乌龙茶的介绍了。正确饮用乌龙茶时尚T恤，才能让乌龙茶更好的发挥养生保健功效。中医专家提醒你，每个人的体质不同，适合饮用的茶饮也有区别。根据你的身体状况，来选择茶饮，这样才能让你用喝茶来轻松养生。

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