来源：贵州养生网 发布时间：2019-07-28
身为女人，就不得不面对每月的生理月经期，可是有些人在经期就会身体出现不适的情况，原因是经期间乱吃东西，才会引发不适，那么，女人在经期是不是有些东西是不可以吃的呢?保健频道小编就带大家去认识一下吧!
生冷食物。
中医认为，寒为阴邪，易伤阳气。寒邪入体，会导致人的气血津液运行迟缓，凝结阻滞不通，不通则痛间歇性癫痫症状，痛经就容易复发。所以，痛经女性最好别吃生冷的寒性食物，尤其月经期间。
哪些食物属于寒性食物呢?比如生的凉拌菜，沙拉，螃蟹，田螺癫痫病能治愈吗，黄瓜，梨，西瓜，柿子，柚子，橙子，马蹄等。
辛辣刺激食物杭州哪家医院看癫痫好。
辛辣刺激食物会加重女性盆腔充血、炎症，有时会引起子宫的过度收缩，加重痛经，经量也会增多。所以，痛经女性要少吃生姜、辣椒、花椒、肉桂、胡椒、酒、桂皮 、八角等。
兔肉、茭白、木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜等食物或会影响女性性功能，痛经女性少吃为妙。败性食物。
按摩可缓解痛经 记住止痛三大穴位
八髎穴
八髎就是八个穴位，即上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做八髎。八髎穴所在部位，是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，号称调节气血的总开关，经常按摩八髎穴，可解决女性不少妇科困扰癫痫病能彻底治愈吗，尤其痛经、月经不调、妇科炎症、小便不利等。
位置骶椎(骨盆的后壁，尾骨的上面)。
手法坐姿，用手掌自上而下揉或者擦，每次2分钟左右，有轻微酸胀感、微微发热即可上海治疗癫痫病的医院。
关元穴
关元穴是小肠的募穴护士制服，小肠之气结聚于此，有培元固本、补益下焦的作用河南癫痫病医院。现代研究证实，按揉、震颤关元穴，可调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
位置脐下三寸处
手法仰卧或坐姿，用食指顺时针按揉关元穴2分钟，再点按半分钟，局部有酸胀感为宜。
气海穴
气海穴是任脉的主要穴道之一，有培补元气、补益回阳的功效，可用于女性气虚、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
【位置】下腹部，腹正中线脐下一寸半
【手法】仰卧，双掌交叠放于气海穴，顺时针按揉2分钟，发热疗效最佳。
以上的内容，大家都看明白了吗?是的，女人在经期是有许多的东西不能胡乱吃的，还有一些食物是相克的，如果吃的不对，会对身体妇科方面有很大的害处，不过现在可以通过按摩来对症，相信会好的，嘴谗的女孩可要改掉这个毛病呀!
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