冰糖红枣炖燕窝 红枣能保健防病

【导读】冰糖红枣炖燕窝，冰糖红枣炖燕窝是比较家常的红枣做法，食用冰糖红枣炖燕窝能够有效的补充胶原蛋白和美肤的作用，那么冰糖红枣炖燕窝的作用有哪些？小编给大家讲讲冰糖红枣炖燕窝的作用。

冰糖红枣炖燕窝

1.恢复体力

红枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

2.预防胆结石

鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

3.抗癌

红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

4.防治心血管病

冰糖红枣炖燕窝

红枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益;大枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。

5.降血压、降胆固醇

红枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加