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单车保健欲罢不能

来源:贵州养生网 发布时间:2019-07-29

现在把自行车作为健身工具的人越来越多,有风华正茂的大学生,将骑车远行与社会实践相结合;有癌症康复俱乐部的成员,用骑车来对抗疾病。骑上单车,置身于天地之间,即便路途百转千回,人们也会乐在其中间歇性癫痫病。

在中国这个自行车的“王国”里哈尔滨治疗癫痫最好的医院,自行车的拥有量约为5亿,以自行车作为代步工具的人数在6亿左右。曾有人形容中国是架在自行车轮子上的国家。

随着人们生活质量的提高和生活观念的转变,自行车在担当代步工具的同时,更成了运动休闲的最佳工具。人们用自行车玩出许多新花样,也演变出多种特殊性能的自行车,如:公路自行车、山地自行车、场地自行车、小轮车、技巧车等。一般来说,小轮车、技巧车作为极限运动的一种,与滑板、轮滑一样,玩的是技巧,目的是在挑战自己的体能,这在青少年中很流行。而公路自行车、场地自行车作为体育竞赛项目,缺少骑行的乐趣,所以不能在普通人当中流行。只有山地旅行车,可以伴你翻山越岭,自在骑行,是被大多数人接受的自行车种类。

随着汽车进入家庭癫痫的寿命,“买车”的概念已经发生了变化,汽车正逐步成为人们的代步工具。有关部门统计,目前中国的汽车保有量为900万辆,而且还在以每年15%的速度递增。荷兰人应该比我们中国人更具购买汽车的实力,但他们仍没有放弃对自行车的挚爱,人均1.25辆的纪录令人大为惊叹。荷兰百姓平时就爱骑车玩,政府还以免税的优惠提倡大家骑车上下班。澳大利亚地广人稀,是个驾车驰骋的理想国度,骑车来往并不方便,可几乎各地都设有自行车专用道,鼓励大家骑车锻炼身体。

运动学专家也对自行车运动普遍看好癫痫饮食,认为骑自行车与跑步、行走、游泳一样,具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能的作用青少年癫痫病能治愈吗。由于骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏郑州癫痫病医院,还可使左右两侧的大脑功能均衡协调发展,从而提高神经系统的敏捷性。无怪乎《美国新闻与世界报道》报道,目前在美国有两千万人骑自行车健身。在欧洲,骑自行车“一日游”也成为时尚的运动方式之一。


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