来源：贵州养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：准备何首乌3克，白芍3克，当归3克。将药材切成小块，放入保温杯中，再加入250毫升沸水，闷泡20分钟即可。每日一剂，每天早晚各冲服一次即可。
对很多年轻人来说，早生白发是一件令人苦恼的事情。现在，许多30多岁的人就开始两鬓斑白，还有不少人没到50岁重庆癫痫病医院，就已经银发苍苍。对此我们有没有办法将白发逆转呢？
为了实现此目的男装马夹，许多中医师在实践中摸索出一套行之有效的办法。他们不约而同地将目光集中在何首乌、白芍、当归这三味药上。
准备何首乌3克，白芍3克，当归3克。将药材切成小块，放入保温杯中，再加入250毫升沸水，闷泡20分钟即可。每日一剂，每天早晚各冲服一次即可。
这个药方为何能够逆转白发呢阻燃服？祖国传统医学认为男生马甲，头发早白，源于肾精不足。肾精能否上达头部，取决于两个条件。
其一，气血运行良好，
其二，肝气调达。如果肝气瘀滞怎么引起的脑出血癫痫，或者血不得行，即便肾精充足，也难以奏效。何首乌、白芍、当归联用，就是基于这个思路。
方中，何首乌补肝肾、填肾精。当归活血养血，使得血液循环有常。而白芍疏肝理气，使得肝气调达。三药齐用，切中病机。可以说癫痫病人的寿命，此法对于40岁左右、工作劳累、精神长期紧张的人特别有效。这是因为，繁重的工作压力很容易引起血瘀和肝郁。南少林火功推拿研究所提示：对于30岁左右，压力并不大，尚未出现肝郁、血瘀状态的年轻人，则可以尝试使用下面这个方子：
何首乌2克，黑芝麻和黑豆各10克。何首乌切碎，黑豆和黑芝麻碾碎，一起放入纱布袋中，扎紧袋口，放入保温杯中，冲入250毫升沸水，闷泡15分钟即可服用。每日一剂，早晚两次服用。
此方专取何首乌、芝麻、黑豆对肾精的填补作用，同时又兼顾了年轻人血热偏盛的倾向，因此对年轻人的白发，即少白头特别有效。
（本编提示：由于每一个人的体质及情况是不一样的，没有一种药方能够适合所有的人应用，更没有一种药方是万能的、能够对所有的人都有效果，为了安全起见，非专业人士，使用以上药方时，最好在你本地专业医师的辩证指导下使用）
延伸阅读
只需动动小指头，白发烦恼去无踪
已经有白头发了，怎么办呢？从中医理论来讲，发由肾气所控制，五行中肾属水，而颜色也有五行之分，黑色属水，按食物五行补五脏的说法，因而认为黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物都是补肾益发的良药。据说晚年慈禧之所以还能保持一头乌黑浓密的头发，就与她常吃芝麻等食物有关。
按摩小指也能够起到治疗白发的作用。重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。轻轻按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右。南少林火功推拿研究所提示：按摩时不要用力过度和长时间压住不放，刺激过强，反而会促使头发变白，正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。没事时一边看电视一边自己按摩，一点都不费事，按着按着会发现，这腰也不疼了，腿也不酸了，连头上白发也变没了。
肾穴、命门在哪里呢？
肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。
命门穴位于手掌侧小指第二指节。
按摩小指为什么对白发有治疗作用呢？
这是因为人的手指脏器相通的，俗话说十指连心，其实，应该是五脏相连才对治疗好枕叶癫痫病吃什么药，在中医看来，不同的指头是与不同的脏器相对应的快餐厅制服，大拇指对应的是脾经；食指对应的是肝经；中指对应的是心经；无名指对应的是肺经；而小指对应的是肾经。
所以每天养成每天按摩小指的习惯就等于是加强肾功能了，肾功能加强了，白发魔女自然也就变成秀发乌黑的芭比美人啦。
