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搓搓指甲来养生

来源:贵州养生网 发布时间:2019-07-25

摘要:按压手指,增加末梢血液循环身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集有许多神经,因为人体所接收的各种资讯,通常都是手脚末梢处先接触到,也难怪这里会有许多神经。

据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

反过来讲腹型癫痫早期症状,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过按摩手指来治疗。

按摩指甲提高免疫力

按压手指,增加末梢血液循环身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集有许多神经,因为人体所接收的各种资讯,通常都是手脚末梢处先接触到,也难怪这里会有许多神经。

而通常人类身体的各个尖端处,血液循环都很不好,例如手指尖的温度,大约只有31、32度而已长袖T恤,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高。

脚指尖也是一样,平常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人,在进行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不需要穿袜子睡觉。

五个手指针对五种问题

那么这五根手指分别都能治疗什么呢?

用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。

可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟。

▲大拇指:对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。

▲食指:对应消化器官,改善肠炎、胃炎。

▲中指:对应耳朵,有效改善耳鸣。

▲无名指:刺激交感神经,提高免疫力。

▲小指:对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。

力度

每个人状况不同,只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。

时间

力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,会更有效额叶癫痫的治疗

通常只要一个月左右,就能明显改善不适症状,效果好的人,甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病,也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦!

十指连心,足以体现手指的重要性!平常不妨动动你的手指按一按重庆治疗癫痫哪家医院好,小动作,大效果呢!


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